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Commencez la journe du bon pied!

Grâce à la spiruline Marcus Rohrer, vous agrémenterez chaque journée d’une portion supplémentaire d’énergie solaire pour une vie saine et active. Ne l’oubliez pas ! Gardez votre flacon sur la table du petit-déjeuner ou près de votre brosse à dents, parce que la spiruline fait désormais partie de votre vie quotidienne.

Tout va beaucoup mieux lorsque l’on se sent bien!

Dosage

Dosage des comprims

Adultes : 6 à 10 comprimés par jour

Enfants : 1 à 3 comprimés par jour

Si vous commencez juste à prendre de la spiruline, augmentez graduellement la dose:

  • Les deux premiers jours, prenez un comprimé par jour. • Les deux jours suivants, prenez deux comprimés par jour.
  • Les deux jours suivants, prenez trois comprimés par jour, et ainsi de suite jusqu’à atteindre le dosage recommandé de trois à six comprimés par jour.
  • Prenez les comprimés avec de l’eau juste avant les repas.
  • Dans le cadre d’un régime amincissant, prenez les comprimés avec un grand verre d’eau une demi-heure avant les repas.
  • Vous pouvez prendre le dosage quotidien recommandé en une seule prise le matin ou diviser les doses entre les différents repas.
  • Il est recommandé de ne pas prendre de spiruline le soir. Vous risquez autrement d’être trop éveillé lorsque vous voudrez aller vous coucher. Cela peut toutefois être une option si vous travaillez tard le soir ou prévoyez sortir.

Conseil : buvez beaucoup d’eau tous les jours. C’est en effet excellent pour le processus de purification naturel de l’organisme.

Dosage de la poudre

Dosage de la poudre
Une demi-cuillère à une cuillère à café par jour, mélangée avec un jus de fruits ou de légumes (p. ex. du jus de pomme ou de tomate).

Si vous commencez juste à prendre de la spiruline, augmentez graduellement la dose.

Conseil : buvez beaucoup d’eau tous les jours. C’est en effet excellent pour le processus de purification naturel de l’organisme.

Effets secondaires possibles en début traitement

Lorsqu’elles prennent pour la première fois de la spiruline, certaines personnes peuvent être prises de légères nausées. Cela n’a absolument rien d’inquiétant. En fait, c’est presque le contraire : cela indique que le processus de détoxification de votre organisme a commencé et que la spiruline fonctionne!

Si vous réduisez la dose pendant quelque temps, l’effet détoxifiant sera plus graduel. Une fois que votre organisme se sera habitué à la spiruline, vous pourrez recommencer à augmenter petit à petit la dose. Les symptômes disparaitront et vous vous sentirez mieux que jamais.

À quoi vous attendre ?
Si vous prenez régulièrement de la spiruline Marcus Rohrer, vous commencerez à noter un regain d’énergie après une à trois semaines. Les résultats varient d’une personne à l’autre et dépendent bien entendu de votre état de santé. Vous vous sentirez quoi qu’il en soit plus en forme mais vous devez vous rappeler de bien manger, de faire régulièrement de l’exercice, de prendre suffisamment l’air et de bien dormir.

La spiruline est un aliment entièrement naturel. Elle n’entraîne donc aucune dépendance ni aucun symptôme de manque. Vous pouvez en prendre toute l’année et l’associer sans aucun problème à d’autres compléments alimentaires. À ce jour, on ne connaît aucun effet secondaire négatif de la spiruline.