fbpx

Schoonheid (afvallen)

Schoonheid komt echt van binnenuit. We moeten ons lichaam voorzien van de essentiële voedingsstoffen die de noodzakelijke bouwstenen zijn voor haar, huid en nagels, zoals aminozuren, essentiële vetzuren, vitamine B-complex, ijzer en andere mineralen. Het is belangrijk haar, nagels en huid te beschermen tegen schade door vrije radicalen. Het hebben van een heldere huid en het behouden van een jonge en gezonde uitstraling hangt ook af van de manier waarop we in staat zijn om gifstoffen uit ons lichaam te verwijderen, gifstoffen die afkomstig zijn van het leven in een geïndustrialiseerde wereld en het eten van overmatig bewerkt voedsel. Spirulina, een bewezen bron van voedingsstoffen die het gebrek aan bouwstenen en antioxidanten compenseert, helpt ons lichaam te reinigen en is een mooie oplossing.

Spirulina is geen afslankproduct, maar biedt uitstekende natuurlijke hulp in de strijd tegen onnodige kilo’s. Om het afslanken te ondersteunen, neemt u de tabletten een half uur voor de maaltijd in met een groot glas water. Spirulina is rijk aan ijzer dat in veel caloriearme diëten ontbreekt. Bevat een buitengewoon lage hoeveelheid calorieën. Bij speciale diëten ontbreken vaak meerdere vitaminen. Bij vegetariërs komt bijvoorbeeld een tekort aan vitamine B12 heel vaak voor. Spirulina bevat bioactieve vitamine B12. Het levert ook 60% hoogwaardig eiwitten, die helpen om spiereiwit niet af te breken tijdens het vasten of het volgen van een speciaal dieet.

Hoe maak je een spirulina gezichtsmasker?

Maak twee Spirulina tabletten fijn (of neem 0,6 g spirulinapoeder) en meng het met roomkaas of yoghurt, of je favoriete masker. Breng het mengsel aan op een grondig gereinigde huid en laat het 15 minuten intrekken alvorens af te spoelen met lauw water. Het spirulina gezichtsmasker heeft een drievoudige werking: reinigend, ontspannend en voedend voor de huid. Een spirulina gezichtsmasker kan gebruikt worden voor alle huidtypes, maar is vooral gunstig voor de vette of problematische huid.